3/1(日)第159回寺とも「アンガーマネジメント講座」

カテゴリ：寺ともイベント_2020年

去る3月1日(日)午後2時～寺ともサービスは

社労士の町田先生によるアンガーマネジメ

ント講座でした。上手に付き合うことが難

しい「怒り」という感情について先生自身

の経験談をもとにお話頂きました。

イベント開催日程の3月1日時点では香川県

内における新型コロナウィルス感染の感染

が確認されなかったため、なんとか無事

に開催されました。ご参加下さった皆様、

ありがとうございました。

講師の町田先生は子育てをする上での体験談

を交えて、アンガーマネジメントの重要性と

具体的な手法についてお話いただきました。

怒りは抑えるべきであるという思いが先行

しがちですが、大切な感情なので、後悔

しない怒り方、表し方をして、楽に生活する

ことが目的という事を教えて下さいました。

参加者の皆様と一緒に我々徳成寺の面々も

グループワークに参加しました。笑い飛ば

せるような事で苛立ったり、焦ったりする

のは何故か、人を通じて自分の怒りの正体に

出会うという得難い経験をしました。